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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
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![]() kcal da bruciarese faccio una dieta da 1400-1500 kcal, per perdere mezzo kg di ciccia, quante kcal bisogna bruciare al giorno!? oggi sono andata in bici e ho bruciato circa 900 kcal, così mi sono fatta questa domanda ![]() |
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