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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Jun 2009
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Quale allenamento con i pesi abbinare alla boxe ? -
01-09-2009, 09:36 PM
Quale allenamento con i pesi abbinare alla boxe ?ovviamente per aumentare forza esplosiva e massimale. |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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02-09-2009, 09:56 AM
tony ma quanti sport fai? cmq guarda qui....spesso per saperne qualcosa basta fare una ricerca http://www.fituncensored.com/forums/...i-fa-boxe.html http://www.fituncensored.com/forums/...ck-boxing.html |
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