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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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baio 2009 -
16-09-2009, 12:54 AM
baio 2009per quest'anno mi sono dato degli obiettivi per motivarmi all'allenamento. il 24 di ottobre parteciperò alla gara di powerlifting a terni, e quindi mi sto preparando per questo. il 24 di dicembre invece ho deciso di fare le foto per un book che mi servirà per lavoro e co. 2 obiettivi completamente opposti che però mi porteranno a spingermi al limite. ogni consiglio è ben accetto. |
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