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Predefinito 01-10-2009, 10:00 PM

Allenamento Per Donna


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Originariamente inviato da GundamRX91 Visualizza Messaggio
Allora magari sarebbe preferibile effettuare qualche circuito con tali attrezzature, che quanto meno permettono un lavoro piu' generale per le gambe e migliorano anche il "fiato"
Per favore mi "butti" un'esempio di circuito? Grazie.


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