Programma di forza: Ciclo russo

Petrh · 03-10-2009, 02:54 PM

Allora avevo in mente di utilizzare un prewo preparato da me:
Malto a DE 9 20gr
AAKG 3 gr
CEE 3 gr
Beta alanina 1 gr
Eaa 4 gr
Ho postato una discussione in merito ma nessuno mi ha ancora risposto.
Nell'integrazione non sono mai andato oltre la Crea e le pro pero' ora preferirei avere qualcosa di tangibile come prewo.
Tu cosa utilizzi??

matalo · 05-10-2009, 08:00 PM

Io sinceramente sono sempre andato a cicli prima per stimolare il testosterone utilizzavo al mattino e prework fieno greco ai 2 pasti principali tribulus e prenanna ZMA miglioramenti nella forza era residuali di certo una maggior resistenza allo sforzo. Io sono un gran fan del Pump e finora il ciclo che prework mi ha dato miglioramenti sensibili e tangibili è stato: glicerolo(1 ora e mezza prima), creatina + miele, niacina e aakg sconsiglio vivamente il fieno greco fa puzzare in un modo allucinante

Petrh · 06-10-2009, 11:27 AM

Grazie dei consigli, credo che a breve introdurro' anch'io il glicerolo nel mio programma di integrazione.

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	(#16)
Petrh RealUncensoredMofo Messaggi: 376 Data registrazione: Nov 2008 Età: 47	03-10-2009, 02:54 PM Allora avevo in mente di utilizzare un prewo preparato da me: Malto a DE 9 20gr AAKG 3 gr CEE 3 gr Beta alanina 1 gr Eaa 4 gr Ho postato una discussione in merito ma nessuno mi ha ancora risposto. Nell'integrazione non sono mai andato oltre la Crea e le pro pero' ora preferirei avere qualcosa di tangibile come prewo. Tu cosa utilizzi??

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	05-10-2009, 08:00 PM Io sinceramente sono sempre andato a cicli prima per stimolare il testosterone utilizzavo al mattino e prework fieno greco ai 2 pasti principali tribulus e prenanna ZMA miglioramenti nella forza era residuali di certo una maggior resistenza allo sforzo. Io sono un gran fan del Pump e finora il ciclo che prework mi ha dato miglioramenti sensibili e tangibili è stato: glicerolo(1 ora e mezza prima), creatina + miele, niacina e aakg sconsiglio vivamente il fieno greco fa puzzare in un modo allucinante

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Petrh RealUncensoredMofo Messaggi: 376 Data registrazione: Nov 2008 Età: 47	06-10-2009, 11:27 AM Grazie dei consigli, credo che a breve introdurro' anch'io il glicerolo nel mio programma di integrazione.