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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
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erminio22 erminio22 Non in Linea
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Predefinito Sempre concorso vigili del fuoco - 07-10-2009, 12:56 PM

Sempre concorso vigili del fuoco


Volevo chiedere la mattina della prova, cioè il 29 Ottobre, cosa è consigliabile mangiare o integrare, per avere il massimo di energia utilizzabile per la trazioni alla sbarra e non essere appesantiti, da profano dico una zolletta di zucchero? o no
grazie a tutti


Vecchio
  (#2)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 07-10-2009, 01:22 PM


non usare due post per la solita domanda, c'è gia l'altro

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