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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 13
Data registrazione: Oct 2009
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![]() Sempre concorso vigili del fuocoVolevo chiedere la mattina della prova, cioè il 29 Ottobre, cosa è consigliabile mangiare o integrare, per avere il massimo di energia utilizzabile per la trazioni alla sbarra e non essere appesantiti, da profano dico una zolletta di zucchero? o no grazie a tutti |
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Tags: trazioni sbarra |
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