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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 648
Data registrazione: Feb 2009
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![]() Squat x longilineiConsigliate tale esercizio per chi è alle prime armi e per ki è longilineo? Io quando lo feci mi curvavo. |
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