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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Luca T Luca T Non in Linea
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Predefinito 22-10-2009, 03:45 PM


Quote:
Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
Su questa teoria si basano le strutture dei mesocicli di cianti, partendo da altri assunti si potrebbe fare in modo completamente diverso. Comunque cianti non è che dice che se avviene l'una non avviene l'altra semplicemente predilige una rispetto all'altra a seconda dei periodi
Capito, al di là dell'articolo in questione al momento li sto leggendo un po' tutti (Mc Robert, Poliquin, Tozzi ecc) per capire i vari punti di vista e farmi un quadro generale!
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