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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 29
Data registrazione: Jan 2006
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![]() Allenarsi in sicurezza e controllati...Il mio personal trainer mi ha cambiato la scheda di allenamento. Sono esercizi che però presuppongono la piena funzionalità di schiena e organi connessi. Vorrei farmi visitare o in un centro di medicina sportiva o, in alternativa, da un medico sportivo. Vi chiedo un consiglio su dove andare, possibilmente scegliendo il meglio... Non ho problemi logistici anche se il nord-ovest sarebbe per me più comodo. Grazie in anticipo, ciao. ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,309
Data registrazione: Jun 2007
Località: Novara prov
Età: 35
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![]() Xchè hai avuto dei problemi in precedenza? Poi a che esercizi ti riferisci? |
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(#3)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() Parti sempre dal tuo medico di base che è in grado di rilevare potenziali problemi. Nel caso di indirizzerà all'ortopedico o allo specialista più adatto. |
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(#4)
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Rookie
Messaggi: 29
Data registrazione: Jan 2006
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![]() da dove viene la sicumera certezza che il medico della mutua possa frornire consigli attendibili? o è una risposta "dovuta"? |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
Età: 38
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![]() Sicuramente più attendibile di quelle che può darti qualsiasi persona (anche uno specialista) senza vederti ne visitarti tramite internet. |
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