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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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hst gvt hd hd2 ovt pro e contro -
08-12-2009, 03:51 PM
hst gvt hd hd2 ovt pro e controsi potrebbe fare uno sticky con tutti i veri metodi di allenamento ?? metterli all'inizio tutti insieme e spiegare i vari punti con poche parole a cosa possono servire risultati valutazioni ecc poi magari di ognuno fare un esempio di routine di allenamento |
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