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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciō che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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mistersalvo mistersalvo Non in Linea
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Predefinito Positions-of-Flexion - 31-01-2010, 12:13 PM

Positions-of-Flexion


ho sentito parlare di ottimi risultati con questo tipo di allenamento

c'č qualcuno che mi sā spiegare ampiamente in cosa consiste??


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