 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#8)
|
|
FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
|
05-02-2010, 01:26 PM
ma nello stacco le scapole non stanno addotte come in panca... sono tenute ma non restano certo cosi addotte! ameno che non usi 50kg. quoto spike, il front dovrebbe essre perfetto però gian, a me non convince sta vertebra che si sposta se adduci  |
|
|
|
Modalità elencata
