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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
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10-02-2010, 12:30 PM
Cavolo Gianlu mi apri un mondo!!Ma dove leggi ste cose?Io ovunque guardo vedo il principio del sovraccarico progressivo!! comunque mi fido. |
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Tags: canottaggio, preparazione atletica, rowing |
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