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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
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| Comodità di vicinanza |
  
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16 | 55.17% |
| Comodità orari |
  
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23 | 79.31% |
| incompetenza istruttori |
  
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12 | 41.38% |
| inadeguatezza attrezzatura palestre esterne |
  
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10 | 34.48% |
| Costi |
  
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11 | 37.93% |
| Sondaggio Singolo e Multiplo. Chi ha votato: 29. Non puoi votare questo sondaggio | |||
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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14-02-2010, 06:07 PM
Sondaggio: palestra in casa?Ma io quando non ho la polvere (e non l'ho da oltre un anno) uso i gessi da lavagna. Fai meno macello e la presa è ottima cmq. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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14-02-2010, 07:22 PM
Per me possono anche fallire le palestre..nel 99% dei casi non ci si può allenare come ho detto  Al di là di stacchi e magnesite poi: Non hanno power rack ma neppure rack per lo squat Se va bene i manubri arrivano a 30 kg (spesso 25 kg) ed io che sono cachettico per alcuni esercizi già ora ho bisogno di manubri da almeno 50 kg. Spesso non ci sono abbastanza pesi neppure per la panca piana (ed io non sono certo un powerlifter) |
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(#3)
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One of Us
Messaggi: 33
Data registrazione: Feb 2010
Età: 37
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19-02-2010, 11:01 AM
Io pure vo in palestra.... Poi ultimamente ne ho girate molto studio fuori casa... Cmq tra l altro aggiungerei anke ... inutilità degli istruttori... na volta mi capitò il gobbo di notredame ke voleva insegnarme 1 esercizio ... bah ovviamente me lo diceva sbagliato, nei tricipiti nn se muovono i gomiti.. asd... PS: cmq ho notato ke dove vo mo, dalle 20 alle 22 nn c'è nessuno ahuahuahuahuahu...  |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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19-02-2010, 11:07 AM
IO devo andare a vivere da solo, poi mi faccio la palestra in casa. è per una questione di spazi che non l'ho mai presa in considerazione. Potrei però farla nella casa in montagna per ora...ma dovrevbbe essere proprio minima spesa!!! |
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| Tags: palestra in casa o palestra esterna |
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