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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Visualizza Risultati Sondaggio: Perchè ti alleni in casa?
Comodità di vicinanza 16 55.17%
Comodità orari 23 79.31%
incompetenza istruttori 12 41.38%
inadeguatezza attrezzatura palestre esterne 10 34.48%
Costi 11 37.93%
Sondaggio Singolo e Multiplo. Chi ha votato: 29. Non puoi votare questo sondaggio

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Vecchio
  (#1)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito Sondaggio: palestra in casa? - 11-02-2010, 10:58 AM

Sondaggio: palestra in casa?


Sondaggio:Ti alleni a casa o vai in una palestra esterna?

opzioni:

- Casa
- Palestra esterna


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Vecchio
  (#2)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 11-02-2010, 11:02 AM


Palestra esterna,
anche se il mio desiderio è quello di allenarmi in casa o comunque solo senza avere nessun attorno.
L'ideale sarebbe in un box garage.
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Vecchio
  (#3)
luxor luxor Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
Predefinito 11-02-2010, 11:03 AM


A casa e da quando lo faccio mi alleno anche meglio non devo aspettare che si liberi una macchina, una panca, un bilanciere insomma.......niente attese
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Vecchio
  (#4)
jim_a jim_a Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 541
Data registrazione: May 2008
Predefinito 11-02-2010, 11:06 AM


purtropo palestra esterna
ma vorrei tanto avere una home gym
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Vecchio
  (#5)
Bulge Bulge Non in Linea
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Messaggi: 672
Data registrazione: Jun 2009
Località: Milano
Predefinito 11-02-2010, 11:09 AM


Lavoro in ufficio, seduto al pc e spesso con le cuffie, isolato dal mondo, quindi preferisco allenarmi in palestra, senza cuffiette, anche come momento per stare tra la gente, allenarmi con un amico o scambiare due parole (ho detto 2 ): alla fine diventa un po un ritrovo.
Cerco tuttavia di evitare i momenti affollati come la fascia oraria 18-20.
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Vecchio
  (#6)
Alberto86 Alberto86 Non in Linea
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Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
Predefinito 11-02-2010, 11:15 AM


casa
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  (#7)
skjzzo82 skjzzo82 Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2010
Località: Cerignola
Età: 42
Invia un messaggio via MSN a skjzzo82
Thumbs up 11-02-2010, 11:51 AM


Quote:
Originariamente inviato da Bulge Visualizza Messaggio
Lavoro in ufficio, seduto al pc e spesso con le cuffie, isolato dal mondo, quindi preferisco allenarmi in palestra, senza cuffiette, anche come momento per stare tra la gente, allenarmi con un amico o scambiare due parole (ho detto 2 ): alla fine diventa un po un ritrovo.
Cerco tuttavia di evitare i momenti affollati come la fascia oraria 18-20.
Condivido a pieno... Anche se cerco di isolarmi nel momento di concentrazione
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Vecchio
  (#8)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 11-02-2010, 12:10 PM


esterna.
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  (#9)
Spirito Kamikaze Spirito Kamikaze Non in Linea
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Data registrazione: Jun 2007
Località: como
Predefinito 11-02-2010, 03:11 PM


Palestra esterna per mancanza di spazio...magari avessi lo spazio in casa per mettere su una piccola sala pesi..

ps
se mi allenassi a casa selezionerei tutte le opzioni del sondaggio
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Vecchio
  (#10)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 11-02-2010, 03:16 PM


Quasi sempre a casa tranne rari casi. Motivi sono attrezzature (nelle palestre non trovi mai power rack, spesso non puoi fare neppure gli stacchi), costi ed orari sono secondari ma ci sono anche quelli
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Vecchio
  (#11)
gian90 gian90 Non in Linea
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Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 11-02-2010, 03:35 PM


a casa ma probabilmente dovro' tornare in palestra a per far cardio
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Vecchio
  (#12)
philox philox Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
Predefinito 11-02-2010, 04:03 PM


Mi alleno in una palestra esterna ma sono in orari non affollati possibilimente, ho comunue in programma dia allestirmi una home gym nella mia nuova casa e sto fantasticando su cosa mettere!!
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Vecchio
  (#13)
kokito kokito Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,034
Data registrazione: May 2005
Località: Verona
Età: 44
Predefinito 11-02-2010, 04:13 PM


Casa, per comodità, spese ammortizzate per il costo delle attrezzature, orari ...e ahi me devo dirlo per mia esperienza personale, incompetenza degli istruttori, se così si possono chiamare!!!
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Vecchio
  (#14)
Luca T Luca T Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 509
Data registrazione: Jul 2009
Età: 45
Predefinito 11-02-2010, 04:18 PM


Casa!

Comodità, orari e tranquillità senza distrazioni!
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Vecchio
  (#15)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
Predefinito 11-02-2010, 04:42 PM


Mi alleno in casa a metà fra terrazzo/camera da letto .
tutti i punti messi nel sondaggio sono proprio i motivi principali per cui è meglio , se si ha spazio e un minimo di attrzzatura, allenarsi fra le mura domestiche ;
... e poi con Fituncensored come forum dove postare le schede, abbiamo fior di allenatori che ci correggono/aiutano nel compilarle, sebbene non possano seguirci in palestra personalmente , sicchè......
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