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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Moderatore Hollow
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Stretcing ileo-psoas -
23-03-2010, 01:28 PM
Stretcing ileo-psoasApro questo post per chiedervi consigli sullo stretcing dell'ileo-psoas, capita che mi si infiammi spesso o che comunqua mi dia fastidio, volevo sapere se questi esercizi da fare a casa nei giorni di rest possono andar bene: Grazie  |
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