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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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morfeus Rookie Messaggi: 17 Data registrazione: Mar 2010 Età: 48	09-04-2010, 11:03 AM Sto già leggendo alcuni diari ,in modo da farmi un'idea per come devo il mio

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