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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#7)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 329
Data registrazione: Apr 2009
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![]() ciao greate si c è leg steso...ma tu dici di sedermi come su una panca?e poi cm rialzo andrebbe bene 1step?mah nn so ke fare...tu l hai mai provato?grazie |
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Tags: varianti calf |
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