 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#16)
|
|
RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Nov 2009
|
31-07-2010, 09:32 PM
scusa una cosa..... io sapevo che il muscolo debole detta le rep a quello forte nel senso che se fai 6rep di panca, subito dopo 5 di rematore, nella serie successiva di panca farai 5 rep anche se ne potresti fare ancora 6... ti linko il sito se ti interessa ps. bei wo, mi piacciono |
|
|
|
Modalità lineare
