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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 57
Data registrazione: Apr 2010
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stacco -
17-04-2010, 12:58 PM
staccoCiao a tutti sono nuovo nel forum e nei prox messaggi mi presenterò come di dovere. Ho una domanda per cominciare: per far lavorare al massimo i bicipiti femorali è meglio lo stacco a gambe tese o il cosidetto stacco sumo? grazie |
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