Allenamento intensità zero!

LiborioAsahi · 22-04-2010, 12:03 PM

Bè il mio ego è viziato da stacco e squat, ed è pure vizioso

A me non li ha sconsigliati in assoluto, a parte i prossimi 15 giorni. (più per in fatto che a detta sua-ma sembra anche a me-ora ho una mobilità maggiore, a causa delle sua manipolazioni non sono più inchiodato efare esercizi impegnativi potrebbe farmi regredire e ri-inchiodarmi le varie articolazioni per il momemento! Ha detto che mi devo come riambientare) Mi ha solo detto di usare più i "guanti della festa" per il mio corpo...secondo lui è una vita che ne abuso

Il fatto è xche magari mi intestardisco, se ho una progressione la voglio rispettare a prescindere e magari c'è la volta che mi scappa il movimento sbagliato e TRAKKKK mi blocco per un po...logicamente tutto questo "resta in memoria" e quindi in futuro potrei accusare!
Vabbè ora devo scappare, stasera mi sparerò un 10x10 o un 8x8 di qualcosa e poi un paio di complementari+ addome e cardio...poi appena avrò tempo progetto qualcosa!

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	22-04-2010, 12:03 PM Bè il mio ego è viziato da stacco e squat, ed è pure vizioso A me non li ha sconsigliati in assoluto, a parte i prossimi 15 giorni. (più per in fatto che a detta sua-ma sembra anche a me-ora ho una mobilità maggiore, a causa delle sua manipolazioni non sono più inchiodato efare esercizi impegnativi potrebbe farmi regredire e ri-inchiodarmi le varie articolazioni per il momemento! Ha detto che mi devo come riambientare) Mi ha solo detto di usare più i "guanti della festa" per il mio corpo...secondo lui è una vita che ne abuso Il fatto è xche magari mi intestardisco, se ho una progressione la voglio rispettare a prescindere e magari c'è la volta che mi scappa il movimento sbagliato e TRAKKKK mi blocco per un po...logicamente tutto questo "resta in memoria" e quindi in futuro potrei accusare! Vabbè ora devo scappare, stasera mi sparerò un 10x10 o un 8x8 di qualcosa e poi un paio di complementari+ addome e cardio...poi appena avrò tempo progetto qualcosa!