|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
|
libri a tema -
19-05-2010, 12:51 PM
libri a temadato che navigando per tutta la rete non ho mai trovato una lista completa che mi dicesse quali sono i migliori libri in circolazione riguardo all'allenamento e a tutto quello che fa da contorno pensavo di fare una bella lista alla quale tutti possono contribuire, divisa per categorie e messa in stiky qua? che ne dite? ogni volta che qualcuno darà un contributo poi uno dei moderatori potrebbe riorganizzare il tutto in maniera più organica ecco le categorie secondo me PREPARAZIONE ATLETICA PROGRAMMAZIONE E PERIODIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO BODYBUILDING the wild physique-vince gironda strength and bulk training weightlifters and bodybuilders-reg park target bodybuilding-per a. tesh POWERLIFTING & WEIGHTLIFTING STRETCHING E POSTURALE NUTRIZIONE nutrient timing the future of sports nutrition- john ivy & robert portman INTEGRAZIONE TECNICHE DI RECUPERO IN GENERALE se volete aggiungere alcune categorie dite pure ed iniziate anche a scrivere i libri che consigliate. se sono libri originali in inglese o altre lingue, mettete ovviamente i titoli originali grazie a tutti per la collaborazione |
|
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
|
19-05-2010, 01:46 PM
avevo iniziato anche io una cosa simile ma non ha avuto molto successo http://www.fituncensored.com/forums/...entazione.html |
|
|