addominali , fare o non fare

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Allenamento: Periodizzazione e programmazione
addominali , fare o non fare

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

(#1)

Il_Niko

ParentalAdvisoryMember

Messaggi: 210

Data registrazione: Apr 2010

Località: Brescia

Età: 47

25-05-2010, 12:34 PM

addominali , fare o non fare

Quote:

Originariamente inviato da Il_Niko

(magari anche un ponte in isometria farebbe bene)

il plank appunto...

« aiuto allenamento x definizione!!! | Inizio da zero »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato