pettorali non crescono cosa fare ?

giannici · 11:25 PM

salve ragazzi volevo chiedere cosa bisogna fare per stimolare di più i pettorali . è vero ho perso 16kg e ne devo perdere altri 10 però noto sempre che i miei pettorali non prendono quella forma mascolina ma hanno sempre quel grasso accumulato e sembra il seno di una donna , sono diventato tonico alle gambe , braccia sono cresciuti un pò i dorsali ma il petto niente che devo fare ? ripeto come integratori prendo thermo burner e aminoacidi liberi esiste qualcosa anche che stimola i pettorali ..................
ciao a tutti

ecco i miei esercizi

DISTENSIONI CON MANUBRI PANCA PIANA 4X15

DISTENSIONI SU PANCA INCLINATA 4X15

PECTORAL MACHINE 4X15

PULL OVER 4X15

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giannici Rookie Messaggi: 24 Data registrazione: May 2010 Età: 42	pettorali non crescono cosa fare ? - 31-05-2010, 09:24 PM pettorali non crescono cosa fare ? salve ragazzi volevo chiedere cosa bisogna fare per stimolare di più i pettorali . è vero ho perso 16kg e ne devo perdere altri 10 però noto sempre che i miei pettorali non prendono quella forma mascolina ma hanno sempre quel grasso accumulato e sembra il seno di una donna , sono diventato tonico alle gambe , braccia sono cresciuti un pò i dorsali ma il petto niente che devo fare ? ripeto come integratori prendo thermo burner e aminoacidi liberi esiste qualcosa anche che stimola i pettorali .................. ciao a tutti ecco i miei esercizi DISTENSIONI CON MANUBRI PANCA PIANA 4X15 DISTENSIONI SU PANCA INCLINATA 4X15 PECTORAL MACHINE 4X15 PULL OVER 4X15 Ultima Modifica di spike : 31-05-2010 11:25 PM. Ragione: link a non solo fitness