 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Jun 2010
Età: 51
|
vorrei fare una scheda nuova, mi consigliate ? -
09-06-2010, 09:33 PM
vorrei fare una scheda nuova, mi consigliate ?In allegato ce la scheda che ho seguito per due messi, adesso vorrei cambiarla pero non so come farlo , obiettivo principale dimagrimento e di avere un fisico migliore (non direi tipo schwarzenegger). In palestra spesso si dimenticano a farmi le schede, vorrei fere scheda personalizzata pero mi manca la esperienza per farlo, perciò chiedo aiuto a voi. |
|
|
|
Modalità elencata
