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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
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Sviluppare Massa Con Allenamento Propiocettivo Muscolare -
01-07-2010, 02:45 PM
Sviluppare Massa Con Allenamento Propiocettivo MuscolareMi stavo imbattendo in una considerazione che mi stò facendo tra me e me. Si potrebbero far lavorare tutti i distretti muscolari del nostro corpo per mezzo di un allenamento propriocettivo così facendo si potrebbe sviluppare una massa muscolare direttamente proporzionale al nostro corpo? E poi magari dopo aver "creato" la base si può passare all'allenamento con i pesi anche perchè verrebbero coinvolti più muscoli. |
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