Tonificare il seno

Jónsi · **Tonificare il seno -** 05-07-2010, 02:03 PM

Mia sorella (28anni, peso normale) ha pensato più volte di operarsi per mettere una protesi al seno. Io, convinto che potesse essere molto utile, gli ho consigliato invece di fare palestra. Fa da poco esercizi piuttosto pesanti sopratutto per i pettorali (flessioni, pesistica, ecc). Solo che ho letto qui Ginnastica per l'estetica del seno che la cosa è inutile e in alcuni casi addirittura dannosa.
Il suo scopo mirerebbe a un rialzo del seno, esattamente come nella figura 2 mostrata nel link, in quanto attualmente risulta essere come nella prima figura.

A destra in alto ci sono più punti. Si parla di postura corretta e di esercizzi "soft" per far si che anche in soli 6 mesi si possa vedere un miglioramento. Mi sapreste specificare quali e come vadano svolti gli esercizzi?

Grazie mille!!

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Jónsi One of Us Messaggi: 40 Data registrazione: Jun 2010 Età: 37	Tonificare il seno - 05-07-2010, 02:03 PM Tonificare il seno Mia sorella (28anni, peso normale) ha pensato più volte di operarsi per mettere una protesi al seno. Io, convinto che potesse essere molto utile, gli ho consigliato invece di fare palestra. Fa da poco esercizi piuttosto pesanti sopratutto per i pettorali (flessioni, pesistica, ecc). Solo che ho letto qui Ginnastica per l'estetica del seno che la cosa è inutile e in alcuni casi addirittura dannosa. Il suo scopo mirerebbe a un rialzo del seno, esattamente come nella figura 2 mostrata nel link, in quanto attualmente risulta essere come nella prima figura. A destra in alto ci sono più punti. Si parla di postura corretta e di esercizzi "soft" per far si che anche in soli 6 mesi si possa vedere un miglioramento. Mi sapreste specificare quali e come vadano svolti gli esercizzi? Grazie mille!!