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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Jul 2010
Località: giugliano(na)
Età: 28
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come iniziare?? -
08-07-2010, 03:06 PM
come iniziare??sono nuovo di questo forum potete aiutarmi? vorrei sapere come fare per avere dei muscoli molto grossi aitatemi li dovrei fare x agosto !!  visto che non faccio nessuno sport e non vado neanche in palestra!! aiuto! |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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08-07-2010, 03:21 PM
 I muscoli non crescono da un giorno all'altro! Iscriviti in palestra, questo sarà il primo passo. Fai prima una bella visita medica per avere la idoneità per questo sport. Quanto sei alto? Quanto pesi? |
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(#4)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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09-07-2010, 04:31 PM
doyland non aprire più discussioni con lo stesso argomento, questa non è una chat e devi dare il tempo alle persone di rispondere. Questa discussione perciò la chiudo @shevuzzo: gli argomenti inerenti alle sanzioni lasciale ai moderatori per favore onde evitare l'innesco di flame inutili |
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Modalità lineare
