Correlazione % carichi panca piana - lento

novellino · **Correlazione % carichi panca piana - lento -** 08-07-2010, 03:37 PM

Non so se questa sia la sezione giusta , spero di si .
Venendo al dunque , esiste una correlazione tra gli esercizi es tra panca piana e lento , che dovrebbe essere del 70% , cioè se fai 100 Kg di panca piana , di lento dovresti fare 70 kg .
Quello che mi chiedevo è se la correlazione tra queste due percentuali 100 % e 70% è data da qualche formula matematica , cercherò di spiegarmi meglio con l'esempio :
panca piana - angolo 0 o 180 - kg 100
- angolo 30 - kg ?
- angolo 45 - kg ?
- angolo 60 - kg ?
- angolo 75 - kg ?
lento - angolo 90 - kg 70

Insomma al variare dell'angolo, da piatto a retto si perde il 30% del carico , la progressione è fissa o dipende da una formuletta ?
Grazie .

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	Correlazione % carichi panca piana - lento - 08-07-2010, 03:37 PM Correlazione % carichi panca piana - lento Non so se questa sia la sezione giusta , spero di si . Venendo al dunque , esiste una correlazione tra gli esercizi es tra panca piana e lento , che dovrebbe essere del 70% , cioè se fai 100 Kg di panca piana , di lento dovresti fare 70 kg . Quello che mi chiedevo è se la correlazione tra queste due percentuali 100 % e 70% è data da qualche formula matematica , cercherò di spiegarmi meglio con l'esempio : panca piana - angolo 0 o 180 - kg 100 - angolo 30 - kg ? - angolo 45 - kg ? - angolo 60 - kg ? - angolo 75 - kg ? lento - angolo 90 - kg 70 Insomma al variare dell'angolo, da piatto a retto si perde il 30% del carico , la progressione è fissa o dipende da una formuletta ? Grazie .