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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 648
Data registrazione: Feb 2009
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Esercizio del ginocchio sollevato -
20-07-2010, 04:52 PM
Esercizio del ginocchio sollevatoQualcuno mi saprebbe dire come si chiama quell'esercizio in cui il piede a terra è dritto mente si porta al petto il ginocchio dell'altra gamba? A cosa serve? Grazie. |
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