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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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06-08-2010, 08:52 AM
alla ricerca di nuovi stimolinon so proprio che programma fare allora... volevo sperimentare un allenamento diverso rispetto a quelli che ho fatto fino ad ora, magari con meno volume ma piu intensità... consigli? |
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Modalità ibrido
