 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 276
Data registrazione: Jul 2010
Località: Villa Certosa
|
Info Scheda Bifrequenza -
07-08-2010, 11:14 AM
Info Scheda BifrequenzaCiao a ttt ho ricominciato da una settimana ad allenarmi dopoparecchio ke ero fermo e giustamente mi hanno consigliato di riprendere in multifrequenza.......... .......ora mi ci è voluto + di una settimana e mezzo x completare una buona scheda in multi e cominciare ad allenarmi e x nn tro varmi all' ultimo minuto siccome tra 4 settimane volevo passare alla bifrequenza senza nessuna pausa, volevo avere pronta una scheda da usare subito x altre 4-5 settimane prima di passare alla monofrequenza Quindi la domanda è questa.......avete una buona scheda in bifrequenza da consigliarmi?  |
|
|
|
| Tags: allenamento |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
