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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
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![]() Pull-over e sicurezzaInteressandomi sugli esercizzi da svolgere per allargare il torace, sono aprodato in questo sito: Il Pullover: analisi funzionale e rischi Per l'esercizio del pull-over è consigliata prudenza e, pare, anche una visita medica accurata. Voi cosa ne pensate? Meglio che mi faccio vedere da un esperto? Grazie mille! |
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