Programmazione per i prossimi tre mesi

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Luke78 One of Us Messaggi: 60 Data registrazione: Aug 2010 Età: 46	19-08-2010, 11:28 PM Ok iniziato oggi l'allenamento consigliato, ho creato un diario posto li il resoconto dei vari allenamenti!!

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