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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 37
Data registrazione: Jun 2010
Età: 34
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aumentare massa magra o diminuire la grassa -
27-08-2010, 08:42 PM
aumentare massa magra o diminuire la grassasalve ragazzi la prossima settimana vado ad iscrivermi in palestra volevo sapere visto che peso 80kg sono alto 1,76m polso 18,5cm e massa grassa al 16,5% se potevo fare massa o devo cominciare prima a perdere qualche chilo grazie in anticipo |
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