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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Nov 2009
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preparazione atletica: tennis inside -
30-08-2010, 10:21 PM
preparazione atletica: tennis insideciao a tutti cercavo un aiuto che non riguarda i pesi, ma bensi la preparazione atletica del tennis, non volendo pagare un preparatore  come posso programmarmi l'inverno e magari un lavoro di mantenimento per l'estate? grazie dell'eventuale aiuto |
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