allenamento distruttivo pettorali e addominali

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(#16)

proxgis

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Messaggi: 5

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Età: 33

09-10-2010, 05:32 PM

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Originariamente inviato da David23

no non va bene. quello che senti è l'effetto pump,il tempo di una doccia è ti scompare.
devi imparare bene gli esercizi,e utlizzare un carico elevato.

ok grazie...^^

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Tags: addome, addominali, allenamento, petto, pettorali

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