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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Messaggi: 2
Data registrazione: Oct 2010
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Basso peso corporeo e sport di squadra -
04-10-2010, 04:51 PM
Basso peso corporeo e sport di squadraSalve a tutti, Sono nuovo del forum e spero di non fare domande inopportune in sezioni sbagliate. Dunque, premetto che non sono un grande sportivo, ho 29 anni e faccio una partita di un'ora a basket a settimana (lo trovo uno sport divertente e stimolante). Il mio problema è che mi sento magro e piccoletto (sono alto circa un 1.73, il peso non lo ricordo, magari in una risposta lo posto)...Mi piacerebbe fare uno sport che mi consentisse di aumentare un pò di peso/massa... Però vorrei evitare di fare cose noiosissime tipo i pesi...Mi piacciono gli sport di squadra o comunque stimolanti... Qualcuno conosce qualche disciplina che possa aiutarmi? Grazie |
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