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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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E ora...? -
18-10-2010, 01:55 PM
E ora...?Putroppo non posso allenarmi con continuità. Il dispiacere più grande è quello di perdere i pochi progressi fatti. A questo punto non so se abbia senso fare qualcosa e soprattutto cosa, perchè quando passi dal poter fare esercizi multiarticolari a qualcosa di secondario non è il massimo - e io di allenamenti di "seconda scelta" ne ho svolti sin troppi -... |
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