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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,141
Data registrazione: Apr 2009
Località: Roma
Età: 36
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03-11-2010, 01:20 PM
Dopo ciclo di accumulo che fare?certo spike poi quando finisco il ciclo parliamo di intensificazione quest'anno (non voglio cantare vittoria troppo presto ma mi sto allenando davvero bene) |
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