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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 503
Data registrazione: Feb 2010
Età: 49
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![]() Fullbody 3 Intesitasono troppo alte solo le % del 5x5 o anche del 4x6 e del 3x8? |
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(#2)
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 47
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