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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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09-12-2010, 11:28 AM
Dubbio su mesociclodetto a favolina, se il corpo ha uno stimolo insufficiente non rompe l'omeostasi, ora questa insufficienza può essere intesa sia come volume che come intensità che come frequenza, tutto dipende dal livello dell'atleta e da cosa a fatto finora. In ogni caso uno stimolo breve come lo chiami tu è per definizione poco e quindi anche se ci fosse adattamento sarebbe minimo. |
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