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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 37
Data registrazione: Jun 2010
Età: 34
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massa o definizione -
07-01-2011, 09:15 PM
massa o definizionebuonasera a tutti è da settembre 2010 che sto andando in palestra sono anche piu robusto rispetto a prima però mi vedo anche un po piu grasso ora non so se continuare con un altro po di massa o fare definizione il fatto e che ho paura di predere i risultati ottenuti con la definizione ho 20 anni sono alto 1,76 e peso 84 kg |
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