Density training pull ups

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	Density training pull ups - 19-01-2011, 09:49 AM Density training pull ups Ciao a tutti Oggi girando sui vari canali you tube che ho salvato nella cronologia del mio pc mi sono imbattuto in questo video (decisamente vecchiotto come data) dove viene mostrato un mini programma per aumentare la propria forza nelle trazioni (pull up) come vi sembra come impostazione???? Grazie Ultima Modifica di Shade : 19-01-2011 09:57 AM.

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