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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
Panta1991 Panta1991 Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 22
Data registrazione: Aug 2010
Predefinito Domanda veloce su definizione.... - 27-01-2011, 01:20 PM

Domanda veloce su definizione....


Buongiorno a tutti volevo sapere quale è il periodo migliore per la fase di definizione.
grazie anticipatamente delle risposte


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Vecchio
  (#2)
TheIron TheIron Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
Predefinito 27-01-2011, 01:34 PM


l'inverno
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Vecchio
  (#3)
lion lion Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 83
Data registrazione: Jun 2010
Età: 33
Predefinito 27-01-2011, 10:41 PM


non c'è un periodo predefinito per farla, molto però preferiscono farla in estate primo perché col caldo non certe persone non hanno molta fame, e poi e il periodo dove di solito si mete in mostra il six pack in spiaggia
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