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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() Squat&Stacco questi sconosciuti...A causa della discussione accesa nel topic di effect, mi è venuta una conseguente sega mentale, sul fare squat e stacco... Ho leggera scoliosi (come ormai sa tutto il mondo credo) in cui non mi è stata consigliata nessuna terapia particolare..... faccio squat e stacco da poco ma gia' mi state facendo cambiare idea.... e già che ci sono ci metto il anche leggerissimo varicocele che non mi porta particolare problemi e che controllo annualmente.. non è che facendo i suddetti esercizi mi vado a peggiorare tutto? premetto che da quando li faccio a livello lombare mi son rinforzato non di poco.... quindi ne sto traendo beneficio. non voglio sentire nulla su pippe mentali e non, è colpa vostra punto e basta ![]() |
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