allenamento con giubbotto zavorrato

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	17-11-2007, 03:06 PM Beh è più di un mese che facico tempo run scatti e corse varie Nel caso mi venisse voglia di usarlo sai suggerirmi qualche applicazione cioé esercizi fattibili con serie eccetra? per rendermi conto

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