Quote:
Originariamente inviato da Gianlu.....
la differenza c'è soprattutto quando invece che provare a migliorare la qualità di ogni ripetizione si pensa solo a farne più possibili...
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Io intendo la stessa cosa: nel secondo caso per me significa allenarsi a cedimento, indipendentemente dal fatto che le ultime rip in qualche maniera le tiri su o che nell'ultima ci rimani in mezzo (il che mi sembra sempre sconsigliabile anche per motivi pratici
).
Però sul migliorare la qualità di ogni rip ammetto che non ti seguo, è una finezza da veri appassionati
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06-04-2011, 04:04 PM
Modalità elencata
