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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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23-04-2011, 05:32 PM
integrare l'allenamento con elettrostimolatoreBisogna vedere che benefici ne ha tratto il tuo amico, parlo di risultati quantificabili. A mio parere può essere utile per le fasi di recupero, ma non per migliorare direttamente le prestazioni e la massa, almeno non ai livelli d'utilizzo dei dilettanti. |
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